-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
اضطراب اجتماعی موضوعی فراتر از خجالتی بودن است. کودکان مبتلا به این اختلال در محیط‌های اجتماعی به شدت احساس ناراحتی می‌کنند و در برخی مواقع ممکن است توانایی آن‌ها در انجام کارهای روزمره مختل شود.
به خواندن ادامه دهید
اختلال چند شخصیتی یا هویت تجزیه ای (did) که گاهی به آن شخصیت دوگانه یا چندگانه می گویند، زمانی است که فرد دارای دو یا چند مجموعه از افکار، اعمال و رفتار است.
به خواندن ادامه دهید
مسئولیت آستانه تحمل با کیست؟ در این پرسش لغتی به اسم آستانه‌ی تحمل وجود دارد. زمانی که یک انسان ما را تحت فشار روانی قرار می‌دهد، آستانه‌ی تحمل ما را تحریک می‌کند، ما از یک آستانه‌ی تحملی که از آدمی به آدم دیگر هم فرق ...
به خواندن ادامه دهید
کمالگرایی چیست و چگونه به وجود می‌آید؟ راه های مقابله با کمالگرایی ... دانشگاه، چه یک پروژۀ کاری یا حتی یک هدف شخصی به شما کمک می‌کند تا با سرعتی آرام‌تر به اهداف برسید.
به خواندن ادامه دهید
۳. در کارها سنگ‌اندازی می‌کنند. این مورد به شکل خراب کردن ایده‌ها و پروژه‌های شما، نادیده گرفتن نتایج خوب کارهایتان، تحمیل دردسر و مشکل و به‌طورکلی تأیید نکردن و مخالفت با شما در رفتار افراد زورگو نمود می‌یابد.
به خواندن ادامه دهید
آیا ما باید به دلیل داشتن مشکلات در زندگی مان همیشه نا امید باشیم ؟ امروز می خواهیم به شما توصیه کنیم که زندگی خود را دوست داشته باشید و همچنین بیاموزید چگونه با نا امیدی مقابله کنید.
به خواندن ادامه دهید
راهکارهای مقابله با شکست عشقی، واکنش مرد‌ها و زن‌ها بعد از شکست عشقی، چگونه با چنین شکستی مقابله کنیم؟ ... با نگاه کردن به گذشته به دنبال مقصر نباشید و دائماً به خودتان نگویید که اگر به گونه ...
به خواندن ادامه دهید
اثرات منفی اختلالات خواب در صورت درمان نشدن، می تواند منجر به عواقب بیشتری برای سلامت فرد شود. در این مطلب با اختلال خواب و درمان آن آشنا شوید.
به خواندن ادامه دهید
چگونه با کودکی که دیگران را می زند رفتار کنیم؟ ... به شما کمک می کند تا علت دست بزن داشتن کودک خود را بفهمید و به مقابله صحیح با آن بپردازید. ... رو بده،حتما این حرفارو شنیده که به زبون میاره و ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه به ارگاسم برسیم؟ انواع ارگاسم در زنان ... ارگاسم چندگانه: ... بد نیست بدونید که خیلی از زنان اساسا با دخول به ارگاسم نمی‌رسند و تحریک کلیتوریس بیشتر بهشون کمک می‌کنه. توصیه می‌کنیم با ...
به خواندن ادامه دهید
آیا با وجود شرایط سخت باز هم می توان موفق بود؟ چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم؟ در ادامه مقاله همراه ما باشید تا تکنیک های مقابله با مشکلات و دشواری ها را برای شما عزیزان ارائه دهیم.
به خواندن ادامه دهید
هشت راه برای مقابله با ترس: - مهم نیست که شما چرا میترسید فکر کردن در این رابطه مشکلی را حل نمیکند: پس سعی نکنید که دنبال علل آن باشید زیرا فرصت مقابله با آن را از شما میگیرد.
به خواندن ادامه دهید
راهنمای جامع و عملی برای نحوه برخورد با افراد چند شخصیتی. با درک صحیح و استفاده از تکنیک‌های مناسب، می‌توان به ایجاد تعاملات مثبت و سازنده با این افراد کمک کرد
به خواندن ادامه دهید
چگونه با شرایط سخت مقابله کنیم؟ ️چگونه می توان با صبر و استقامت بر مشکلات پیروز شد؟ ⭐︁چطور ترس از رو به رو شدن با مشکلات را از بین ببریم؟ ... همه چیز را به دقت بررسی کنید و سعی کنید با انرژی خوب ...
به خواندن ادامه دهید
به منظور آشنایی بیشتر با علائم، روش‌های تشخیص و راه های درمان اختلال شخصیت چندگانه یا اختلال هویت تجزیه ای تا انتهای این مقاله از سایت دکتر علیرضا جباری با ما همراه باشید.
به خواندن ادامه دهید
بدافزار چیست؟ بدافزار (Malware) مخفف Malicious Software است و به نرم‌افزارهایی نفوذی گفته می‌شود که هکرها آن‌ها را برای سرقت داده‌ها و آسیب‌رساندن یا تخریب کامپیوتر‌ها و سیستم‌های کامپیوتر‌ی ایجاد می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
ارگاسم در زنان پدیده بسیار پیچیده ای است که نیاز به مهارت دارد و آقایان بسیاری نمی دانند که چگونه زن را به ارگاسم برسانیم و همچنین راه های رسیدن به ارگاسم در زنان مختلف است و زنان می تواند به غیر از کلیتوریس، با تحریک ...
به خواندن ادامه دهید
به مهارت‌های مقابله‌ای فعلی توجه کنید: توجه کنید که چگونه به عوامل استرس‌زای خود واکنش نشان می‌دهید و تعیین کنید که آیا در حال حاضر از مکانیسم‌های مقابله‌ای مثبت یا منفی استفاده می‌کنید.
به خواندن ادامه دهید
چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم،شما چگونه با مشکلات و سختی ها مواجه می شوید ،بدترین مشکلات زندگی، چگونه از مشکلات رهایی یابیم،مشکلات زندگی ،راهکار های مواجه با کمبود ها، بهترین راه برای نجات از مشکلات ،چگونه با چالش ...
به خواندن ادامه دهید
برای مقابله با افکار منفی، می‌توانید از تمرینات تمرکز بر روی خود، تغییر نگرش و تمرینات تفکر مثبت استفاده کنید. همچنین، تمرکز بر روی اهداف و عملکرد خود و تمرینات تنفس عمیق می‌تواند به شما کمک کند تا احساس قدرت و کنترل ...
به خواندن ادامه دهید
راه‌های مقابله با اعتیاد به اینترنت. ترک اعتیاد به اینترنت به معنای این نیست که به کلی مصرف آن را کنار بگذارید. در واقع چنین چیزی در زندگی امروز ممکن نیست!
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب به شما می‌گوییم علت تنبلی چیست و چگونه باید با تنبلی مبارزه کنیم. ۱۰ راه برای مقابله با تنبلی را در وبسایت سبک زندگی بخوانید.
به خواندن ادامه دهید
گام‌به‌گام مقابله با عشق یک طرفه: اگر کسی را با تمام وجود دوست داشته‌اید ولی پاسخی در قبال این دوست‌داشتن او دریافت نکرده‌اید و هنوز نتوانسته‌اید با احساسات خود کنار بیایید، گذشتن از پنج مرحلهٔ زیر می‌تواند به شما ...
به خواندن ادامه دهید
حالا که از وجود بدافزار بر روی کامپیوترتان اطمینان حاصل کرده و دچار ترس و اضطراب شده‌اید، یا صرفا قصد دارید اطلاعاتتان را برای روز مبادا افزایش دهید، به 10 قدم اساسی برای مقابله با انواع کدها ...
به خواندن ادامه دهید
در مورد اختلال شخصیت چندگانه: علائم، علل و گزینه‌های درمانی آن برای مدیریت این بیماری، بینش دریافت کنید
به خواندن ادامه دهید
در ادامه می خواهیم ببینیم که چگونه با قلدری در بزرگسالان مقابله کنیم؟ برای مثال ممکن است یک روان شناس برای یک فرد راه های مختلفی مثل تمرین با خود یا استفاده از وسایل مخصوص برای کاهش عصبانیت استفاده کند.
به خواندن ادامه دهید
اختلال شخصیت دوگانه یا چندگانه که به آن اختلال هویت تجزیه‌ای یا اختلال چند شخصیتی نیز گفته می‌شود، یک وضعیت پیچیده روان شناختی است که می‌تواند در اثر عوامل زیادی از جمله آسیب‌های شدید در ...
به خواندن ادامه دهید
این فرآیند باید به صورت دوره ای و منظم انجام شود تا به تطابق با تهدیدات امنیتی جدید و تغییرات در محیط سازمان کمک کند. روش ها: استفاده از چارچوب های ریسک مانند NIST Risk Management Framework (RMF) یا ISO 27005
به خواندن ادامه دهید
بهترین راه برای مقابله با قلدرها چیست؟ چگونه با قلدری مقابله کنیم. مبارزه و مقابله با قلدری و قلدرها. در حالی که ممکن است به نظر برسد که برخورد با قلدرها چیزی است که تنها کودکان ممکن است آن را تجربه کنند، شما می توانید در ...
به خواندن ادامه دهید
مدت مطالعه: 5 دقیقه ای سنج 26 فروردین 1402 مدت مطالعه: 5 دقیقه. فرافکنی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟ آیا تا به حال این اتفاق را تجریه کردید كه حس خوبی نسبت به فردی؛ مثلاً بقالي سر كوچه تان نداشته باشید بعد تصميم بگيريد كه از ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه با آسیب‌های اجتماعی مقابله کنیم ... روند رشد آن رو به گسترش بوده و بر خلاف انتظار روش‌های مداخله‌ای نیز تأثیر قابل ملاحظه‌ای در آن نداشته است. در تعریف آسیب اجتماعی می‌توان گفت آسیب ...
به خواندن ادامه دهید
به گفته کارشناسان هر اندازه میزان رفتار های پرخاشگری کودکان در دوران کودکی بیشتر باشد احتمال بروز رفتار های خشن و تند در آینده به خصوص در بزرگ سالی فزونی می یابد. بعضی از کودکان بیش از دیگران دچار رفتار های پرخاشگرانه ...
به خواندن ادامه دهید